足首 回す イラスト 270086

  非営利目的で印刷物にお使いいただけるストレッチ イラストです。 トレーニングメニューやリハビリメニューの作成などにご利用ください。 教育・医療関係者の皆様のお役に立てば幸いです。タイトル 足首回し 作者 チョココス さん 素材のID ダウンロード 384回 本人確認 本人確認済 このイラストの作者 チョココス さんは、本人確認が済んでいるイラストレーターです。 タグ 足首回し 回す 長座 リハビリ 体操 運動 腰痛改善 転倒 足首がこるとその隙間が詰まって動きが悪くなってしまいます」 狭くなった隙間を元通りに戻すには、できるだけ大きく回すこと。 「回数よりも回す動作そのものが大切です。 関節の中心で足と脚部をジョイントしている距骨をしっかり固定して、足先

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足首 回す イラスト-自主トレ指導用イラスト資料集 自主トレ、ホームエクササイス、リハビリ指導用のイラスト資料が無料でダウンロード出来ます。 ダウンロードした資料はPowerPointで自由に編集できます。 最近リクエストに応えて追加した自主トレ指導用イラスト資料です。  足首回しで血行促進。 アンチエイジング効果も 足首回しはアンチエイジングにも効果的と聞けば、がぜんやる気に。でも、本当に足首をぐるぐると回すだけでいいのでしょうか？ 「足首が柔らかいというのは、関節の可動域が広いということ。

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 皆さんは普段、足首を回せていますか？ 足首はそれほど重要ではないと思われがちですが、実は足首近くには骨が集中しており体を支える重要なパーツです。 普段見落としがちな足首こそ美容と健康に近づくカギを握っているのです。 その足首を回すだけで美容

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