足首回すイラスト 270086

非営利目的で印刷物にお使いいただけるストレッチイラストです。トレーニングメニューやリハビリメニューの作成などにご利用ください。教育・医療関係者の皆様のお役に立てば幸いです。タイトル足首回し作者チョココスさん素材のID ダウンロード 384回本人確認本人確認済このイラストの作者チョココスさんは、本人確認が済んでいるイラストレーターです。タグ足首回し回す長座リハビリ体操運動腰痛改善転倒足首がこるとその隙間が詰まって動きが悪くなってしまいます」狭くなった隙間を元通りに戻すには、できるだけ大きく回すこと。「回数よりも回す動作そのものが大切です。関節の中心で足と脚部をジョイントしている距骨をしっかり固定して、足先

奥が深い足首回しの極意をマスターする

足首回すイラスト

足首回すイラスト-自主トレ指導用イラスト資料集自主トレ、ホームエクササイス、リハビリ指導用のイラスト資料が無料でダウンロード出来ます。ダウンロードした資料はPowerPointで自由に編集できます。最近リクエストに応えて追加した自主トレ指導用イラスト資料です。足首回しで血行促進。アンチエイジング効果も足首回しはアンチエイジングにも効果的と聞けば、がぜんやる気に。でも、本当に足首をぐるぐると回すだけでいいのでしょうか？「足首が柔らかいというのは、関節の可動域が広いということ。

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皆さんは普段、足首を回せていますか？足首はそれほど重要ではないと思われがちですが、実は足首近くには骨が集中しており体を支える重要なパーツです。普段見落としがちな足首こそ美容と健康に近づくカギを握っているのです。その足首を回すだけで美容